van Aandacht tot Zen

Over dit boek

Aan de hand van persoonlijke verhalen beschrijven de auteurs hun zoektocht naar evenwicht en rust. Dit doen ze op een originele manier; herkenbaar en met enige zelfspot. Op elk verhaal volgt een verklarende tekst waarin een thema verder wordt uitgediept. Oefeningen nodigen je uit om je op eigen wijze te verdiepen in de onderwerpen en deze in  jouw leven te integreren.

Het Grote Zen Doe Boek is prachtig vormgegeven en bevat schitterende beeldspreads die aanzetten tot onderzoek en reflectie. Daarnaast vind je inspirerende uitspraken, gedichten en Koans (gedachtenoefeningen uit de zentraditie) en zes boeiende interviews met aansprekende personen uit de Nederlandse zenwereld: o.a. een hedendaagse Samoerai, een voormalig topmodel en een transgender zenboeddhist.

Met een voorwoord van Rients Ritskes, zenmeester en oprichter van zen.nl.